신장에 좋은 음식
신장에 좋은 음식 신장은 혈액을 걸러 소변을 만들어 우리의 신체에 불필요해진 노폐물과 염분을 몸에서 배설하는 역할을 하고 있습니다. 더불어 신체에 필요한 것을 다시 흡수해 체내에 고정하는 일도 하고 있습니다. 그렇기때문에 신장의 기능이 저하되면, 판단 능역이 둔화되어 소변이 나오지 않거나 본래 노폐물로 체외로 배출되어야 하는 것이 신체에 남아 축적되게 됩니다. 노폐물과 독소가 체내에 남아 있기 때문에 안색도 나빠지게 됩니다. 신장은 한 번 그 기능이 저하되면 좀처럼 원래 상태로 돌아오기 힘들기 때문에 미리미리 일상 생활에서 관리하는 것이 매우 중요합니다. * 신장에 좋은 음식은? 다시마와 멸치, 가다랭이, 방어, 굴 등 다양한 어패류, 해조류가 신장에 좋은 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다. 그 중에서..
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2017. 10. 18. 16:20