쑥의 효능 및 효과 알아보기 ● 엽록소를 풍부하게 포함 - 암 예방의 효능 쑥은 엽록소가 풍부하게 포함되어 있습니다.엽록소는 식물에 많이 함유되어 있는 녹색 색소 성분입니다.엽록소는 암 예방과 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 효능을 가지고 있습니다. 또한 부패균 의 생육억제와 변비 개선 등의 장을 정제하는 작용을 하지요. 소염 작용이 있다는 것도 익히 알려진 사실입니다. ● β - 카로틴 함유 - 피부와 시력의 유지에 효과적 쑥에는 β - 카로틴도 포함되어 있습니다.β - 카로틴은 체내에서 비타민 A로 변환되는 영양소이며 프로 비타민 A라고도합니다.β - 카로틴은 강력한 항산화 작용을 가지는 동시에, 피부와 점막을 건강하게 유지하고 시력을 유지하는 효능이 있습니다. ● 비타민 K가 포함되어 있음 - 지혈 ..
건강이야기
2017. 2. 17. 01:33